63 consejos para bajar de peso

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63 sencillos consejos para perder peso aplicación cuenta con consejos útiles e ideas para bajar de peso de mi propia experiencia y de varias otras personas, que los compartieron en persona , en foros, redes sociales , etc La mayoría de los consejos son de sentido común, pero cuando se escribe , que proporcionan una gran cantidad de momentos " ajá " . El beneficio es que permite verificar que las actividades que está realizando están alineados con lo que realmente funciona .

Este no es un plan de pérdida de peso , paso a paso o una guía de la dieta - el objetivo principal de esta aplicación es para recordarle , que la pérdida de peso no es necesariamente fácil , pero es simple. Estos consejos de pérdida de peso son útiles y le ayudará a perder peso más rápido y que también lo mantendrá motivado .

También hay más de 20 videos de ejercicios populares y efectivos incluidos ( enlaces a YouTube ) para el entrenamiento cardiovascular y de fuerza , que se puede hacer de forma individual o como parte de los programas de ejercicio para bajar de peso. Hay algo para todo el mundo .

Dos regalos gratuitos ebook PDF en el interior: " El manual de la pérdida de peso " y " Recetas sencillas para bajar de peso. "

Por favor, envíenos un correo electrónico , si usted tiene alguna sugerencia o preguntas - Contestamos siempre , como queremos que usted tenga una experiencia positiva con nuestra aplicación .